應該如何正確選購健康食品？
面對市面上琳瑯滿目宣稱具養生保健功效的食品，常讓消費者難以判斷真偽並選擇。提醒消費者在行銷廣告話術下，應冷靜分辨，才能作出正確的選擇。
以下列出幾項選購基本原則供消費者參考：
一、前往衛生福利部網站查詢合格健康食品名單：凡是經過主管機關衛生福利部查驗核可的合法健康食品，都可以透過下列網站查詢https://consumer.fda.gov.tw/Food/InfoHealthFood.aspx?nodeID=162
二、認明產品是否有小綠人標章：經過主管機關衛生福利部查驗許可的「健康食品」，會在包裝上標示綠色橢圓的「小綠人」標章、核准的保健功效敘述及許可字號等；一般食品未經許可，就不可以標示小綠人標章。
三、辨識產品是否使用特定保健功效詞句：衛生福利部會公告健康食品的法定保健功效（如護肝、抗疲勞、調節血脂、調節血糖、腸胃功能改善、不易形成體脂肪、輔助調整過敏體質等…）。如果一般食品沒有取得健康食品的許可，卻在標示或廣告上宣稱這些法定保健功效就屬違法。
四、建立對營養補充的正確認知：消費者購買健康食品前，應徵詢醫師、營養師、藥劑師等專業人員，瞭解是否適合個人需要，假如沒有特別營養補充的需求，建議仍以多攝食五穀蔬果等天然食物為宜，因為天然食物才是人體主要的營養素來源。
(相關資訊請參閱http://cpc.ey.gov.tw/News_Content.aspx?n=D33D44CE7403CBD5&sms=DAC099A7691B2050&s=1453517BE54EBFB1)
資料來源：消費者保護處